1: 2023/06/02(金) 22:54:54.26
やったったンゴ
2: 2023/06/02(金) 22:55:15.60
やるやろ?
3: 2023/06/02(金) 22:55:28.05
可哀想
4: 2023/06/02(金) 22:55:52.38
栄養とれてるか?
5: 2023/06/02(金) 22:55:54.76
参考までに何買って食ったか言ってけ
6: 2023/06/02(金) 22:55:55.60
毎食もやし食ってそう
7: 2023/06/02(金) 22:56:05.15
もやし生活?
8: 2023/06/02(金) 22:56:12.50
すご!
私なんて昼食代だけで1万くらいするのに
私なんて昼食代だけで1万くらいするのに
9: 2023/06/02(金) 22:56:19.23
身体壊す
10: 2023/06/02(金) 22:56:28.48
いいな
ワイもそれくらい食費を削りたい
食いたい欲さえなくなって一食チロル1個とかで満足できるようになれば人間生きていくのに本当に苦労しないよなって思う
ワイもそれくらい食費を削りたい
食いたい欲さえなくなって一食チロル1個とかで満足できるようになれば人間生きていくのに本当に苦労しないよなって思う
11: 2023/06/02(金) 22:56:52.91
今日のメッシは白飯と味噌汁ときゅうりの浅漬けや
15: 2023/06/02(金) 22:58:18.89
>>11
刑務所か?
刑務所か?
17: 2023/06/02(金) 22:58:44.10
>>11
爺さんやん
爺さんやん
61: 2023/06/02(金) 23:18:52.36
>>11
江戸時代か?🤔
江戸時代か?🤔
14: 2023/06/02(金) 22:58:11.65
クソほど物価上がってるからまともに好きな物食おうとしたら破産するからな
マジで削るとしたら食費なんだよな
マジで削るとしたら食費なんだよな
16: 2023/06/02(金) 22:58:32.36
昼食は会社に弁当持参やがタッパーに飯詰めただけやで
24: 2023/06/02(金) 22:59:39.91
>>16
脚気なるで
脚気なるで
19: 2023/06/02(金) 22:59:02.89
イッチの年齢は?
20: 2023/06/02(金) 22:59:04.05
見窄らしいメシ食って生きててもつまらんわ
21: 2023/06/02(金) 22:59:19.60
ワイは28やぞ
23: 2023/06/02(金) 22:59:39.83
>>21
えぇ…
えぇ…
22: 2023/06/02(金) 22:59:30.75
焼き肉とか食べたくならんの?
25: 2023/06/02(金) 22:59:56.19
>>22
奢りならいく
奢りならいく
27: 2023/06/02(金) 23:00:23.77
>>25
そりゃみんなそう定期
そりゃみんなそう定期
26: 2023/06/02(金) 23:00:07.47
ワイ26やけど食費4万くらいやわ
28: 2023/06/02(金) 23:00:24.35
なんでそんな生活なん?
金ないだけか?
金ないだけか?
29: 2023/06/02(金) 23:00:44.68
月1万とか肉食べてなさそうやな
30: 2023/06/02(金) 23:00:49.98
学生の頃金なさすぎてこれやったことあるけど
最初はつらいが慣れるといけるよな
ただガリガリに痩せて栄養失調みたいになって
実家帰ったら強制的に病院に連れてかれてドクターストップかかったわ
今は物価上がってるしそうとうキツイやろ
最初はつらいが慣れるといけるよな
ただガリガリに痩せて栄養失調みたいになって
実家帰ったら強制的に病院に連れてかれてドクターストップかかったわ
今は物価上がってるしそうとうキツイやろ
33: 2023/06/02(金) 23:02:14.29
>>30
これからそういう奴増えてくるやろな
これからそういう奴増えてくるやろな
31: 2023/06/02(金) 23:01:36.88
雑穀混ぜて炊くだけでもわりかし栄養は取れるよな
玄米が最強やが
玄米が最強やが
32: 2023/06/02(金) 23:02:09.19
たしかに食品値上がってるのに1万で食費すむのが凄いわ
34: 2023/06/02(金) 23:02:25.04
タンパク質取らないと鬱になるで
42: 2023/06/02(金) 23:04:22.96
>>34
🦗!
🦗!
35: 2023/06/02(金) 23:02:29.45
何かしらの病気になりそう
36: 2023/06/02(金) 23:02:55.39
全部自炊してそうやな
それも凄い
それも凄い
37: 2023/06/02(金) 23:03:13.90
いうて昔の農民とかこんなんやったんやろ?
39: 2023/06/02(金) 23:03:29.32
乳酸菌とれ
ヨーグルトかビオフェルミン
ヨーグルトかビオフェルミン
40: 2023/06/02(金) 23:03:44.92
自炊はしとるが凝ったもんはできんで
41: 2023/06/02(金) 23:04:16.41
ガチで食費は削ったらアカンわ
ワイらの体は食ったもんで作られてんだぞ
ワイらの体は食ったもんで作られてんだぞ
43: 2023/06/02(金) 23:04:50.81
毎日カップ麺食うよかマシやろ
44: 2023/06/02(金) 23:05:05.60
1日にペヤング超大盛り(200円)を1つ食べるだけで過ごしたら1ヶ月の食費6000円でいけるなって思ってた時代があったけど
3日続けて食うだけで飽きた
3日続けて食うだけで飽きた
45: 2023/06/02(金) 23:05:25.94
ワイはマッマが外食好きやし月2、3回はマッマとご飯行くから金かかるねん
46: 2023/06/02(金) 23:05:58.75
カップ麺と米だけで半年生活してたら肌荒れと爪割れまくって体調も酷かったから辞めとけよ
47: 2023/06/02(金) 23:07:49.55
ちなサプリメントとかいうオシャンティなもんは取らんで
48: 2023/06/02(金) 23:08:57.95
サプリとかダイソーですら売ってるのに
49: 2023/06/02(金) 23:09:54.55
マルチビタミンは取っとけ
全てを解決するサプリや
全てを解決するサプリや
50: 2023/06/02(金) 23:11:06.09
サプリメントって効果あるんか?
54: 2023/06/02(金) 23:12:22.07
>>50
とっててもわからないけど止めるとわかるで
とっててもわからないけど止めるとわかるで
58: 2023/06/02(金) 23:16:22.77
>>54
ほーん
試しに何か買ってみるわ
ほーん
試しに何か買ってみるわ
51: 2023/06/02(金) 23:11:08.07
卵鶏胸肉キャベツもやしニンジン納豆ブロッコリー豆腐たまにマグロか青魚
ワイがトレーニングしてた時代はこの辺をローテしてたけど栄養失調は免れてたで
ワイがトレーニングしてた時代はこの辺をローテしてたけど栄養失調は免れてたで
60: 2023/06/02(金) 23:17:54.35
>>51
やるやんけ
ワイも昔袋麺で塩味噌豚骨醤油でローテ組んでた時期はあったで
やるやんけ
ワイも昔袋麺で塩味噌豚骨醤油でローテ組んでた時期はあったで
74: 2023/06/02(金) 23:34:57.62
>>60
ニキもなかやかやるな
ニキもなかやかやるな
52: 2023/06/02(金) 23:11:51.50
とりあえず月初に米10キロ買っとけば保つしな
53: 2023/06/02(金) 23:11:58.43
人生楽しそう!
55: 2023/06/02(金) 23:14:06.35
カップ麺のほうがマシやぞ
米と醤油で生活してたら身体まともに機能しなくなってくるからな
米と醤油で生活してたら身体まともに機能しなくなってくるからな
56: 2023/06/02(金) 23:14:06.52
安くしようとすると
最低限のエネルギーはとらんとあかんから炭水化物だらけになるよな
あとはキャベツの安売りか
肉は値段的にきついから水みたいな安売り豆腐くらい
今は炭水化物すらかなり値上がりしてるから1万以下はきついやろね
パスタ1kg150円で買えるとこすらもうないやろ
最低限のエネルギーはとらんとあかんから炭水化物だらけになるよな
あとはキャベツの安売りか
肉は値段的にきついから水みたいな安売り豆腐くらい
今は炭水化物すらかなり値上がりしてるから1万以下はきついやろね
パスタ1kg150円で買えるとこすらもうないやろ
57: 2023/06/02(金) 23:14:20.67
茶は家で沸かして一汁一菜しとけば月一万はいけるで
お前らもやってみ
お前らもやってみ
59: 2023/06/02(金) 23:17:14.28
海の近くに住め
魚釣って食っときゃなんとかなる
魚釣って食っときゃなんとかなる
62: 2023/06/02(金) 23:19:34.91
昔キャベツを生で食べるキャベツダイエット節約も兼ねて試したけど
最初にスーパーで買った半玉消費したとこでギブアップやった
最初にスーパーで買った半玉消費したとこでギブアップやった
63: 2023/06/02(金) 23:20:52.41
キャベツ使うなら焼くとええで
ペペロンキャベツは割といける
ペペロンキャベツは割といける
64: 2023/06/02(金) 23:22:42.09
アーリオオーリオおすすめやでこれマジで
66: 2023/06/02(金) 23:25:00.16
ワイ今雑穀米混ぜて食ってるんやが1番健康的な物って玄米か?もち米か?
79: 2023/06/02(金) 23:40:07.49
>>66
最近もち麦混ぜてみてるわ
見た目が家飯じゃない感じで良い
栄養は知らんが
最近もち麦混ぜてみてるわ
見た目が家飯じゃない感じで良い
栄養は知らんが
67: 2023/06/02(金) 23:25:45.90
玄米じゃね
68: 2023/06/02(金) 23:26:12.24
ワイは今月すでに1万超えそうや😅
70: 2023/06/02(金) 23:28:01.91
食費限界まで削ってるやつって貧乏人しかいないよな
食費を削るって思想がもう一生貧乏染み付いてる貧乏血筋の末裔
食費を削るって思想がもう一生貧乏染み付いてる貧乏血筋の末裔
71: 2023/06/02(金) 23:28:10.91
178センチの62キロや
72: 2023/06/02(金) 23:28:31.14
一日1500円くらいつかってまうわ
76: 2023/06/02(金) 23:37:08.37
>>72
わかる
わかる
73: 2023/06/02(金) 23:31:56.66
ワイも今月は8000円くらいになりそうや
先月は1.8万やった
先月は1.8万やった
75: 2023/06/02(金) 23:36:23.77
1日2000円使う
77: 2023/06/02(金) 23:37:42.56
なんも考えてなきゃ3千円くらい余裕で使ってしまうわ
78: 2023/06/02(金) 23:37:55.46
節約も大事だけど栄養無いと心も体も元気から遠のくで
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1685714094/
コメント
コメント一覧 (12)
自炊なら月1万もあれば普通に生活できる。(自分は自炊で3万使うけど)
toushichannel
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物価が上がって健康的な食事取ろうと思ったら月1万円じゃ絶対たりない
toushichannel
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ときどき酒買うから1.5万~2万や
現代人は毎日ごちそう食いすぎ
昨日とんかつ今日刺身
西洋の栄養学もええけど、毎日ごちそうじゃ内臓に負担かかる
toushichannel
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その少ない回数をただの肉体維持のために使うのは勿体ない
食費以外に削るものがあるだろうに
toushichannel
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だから食べた方がいい。他は豆腐と納豆、豆乳コーンスープでいい。味噌汁、後野菜と卵炒め多めかね。
食事は一日2食でもいいんだけど、ビタミン、ミネラル、タンパク質を摂らないと病気になる。
toushichannel
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未来の健康を前借りしてぶっ放してるだけ
それは節約できたとは言わん消えろ
toushichannel
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コストカットしないとな。
toushichannel
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タンパク質80グラム、
ビタミンC必須、
植物繊維は栄養にはならないが栄養素としては必須、
toushichannel
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