1: 2022/12/15(木) 12:01:15.652
何が安い?
2: 2022/12/15(木) 12:01:35.969
一本満足バー
3: 2022/12/15(木) 12:01:57.338
もやし
キャベツ
豆腐
キャベツ
豆腐
5: 2022/12/15(木) 12:03:35.777
>>3
具体的にどこのスーパーのこれが安いとかが知りたい
具体的にどこのスーパーのこれが安いとかが知りたい
6: 2022/12/15(木) 12:03:50.687
パンの耳
8: 2022/12/15(木) 12:05:05.572
チョコチップスティックパン一択
9: 2022/12/15(木) 12:05:34.373
薄皮クリームパン(4個入)
11: 2022/12/15(木) 12:05:52.610
>>9
あれりょうの割に高いけど
あれりょうの割に高いけど
10: 2022/12/15(木) 12:05:44.436
鶏胸肉150g
もやし
もやし
15: 2022/12/15(木) 12:06:24.724
>>10
だから具体的にどこのスーパーのこれが安いよみたいなのを知りたい
だから具体的にどこのスーパーのこれが安いよみたいなのを知りたい
26: 2022/12/15(木) 12:09:19.651
>>15
お前がどこに住んでるかわからんのに答えようがないだろ
お前がどこに住んでるかわからんのに答えようがないだろ
13: 2022/12/15(木) 12:06:19.249
バナナだけくってろ
14: 2022/12/15(木) 12:06:23.682
実家からの贈り物がないと厳しい
16: 2022/12/15(木) 12:07:19.596
河原で魚や虫を捕まえて食う
17: 2022/12/15(木) 12:07:54.620
月水金断食で余裕やろ
18: 2022/12/15(木) 12:08:03.594
冷凍のうどん麺とか安い内に入るのかな?
20: 2022/12/15(木) 12:08:30.972
>>18
安いと思う重宝してる
安いと思う重宝してる
19: 2022/12/15(木) 12:08:18.147
どこのスーパーのこれが安いを教えたとしてお前の生活圏内にそのスーパーがなかったら意味ないだろ
21: 2022/12/15(木) 12:08:33.490
米5キロ2000円
野菜月2000円まで
肉月2000円まで
塩200円
砂糖200円
醤油200円
味噌300円
菓子100円
7000円で十分だろ
野菜月2000円まで
肉月2000円まで
塩200円
砂糖200円
醤油200円
味噌300円
菓子100円
7000円で十分だろ
27: 2022/12/15(木) 12:09:21.600
>>21
一人暮らししたこと無さそう
一人暮らししたこと無さそう
36: 2022/12/15(木) 12:12:39.517
>>27
あるよ
俺は食費節約しようと思わなかったからこんなことやらんけどお前みたいな雑魚は切り詰めれば生きていけるって教えてやったんだぞ
あるよ
俺は食費節約しようと思わなかったからこんなことやらんけどお前みたいな雑魚は切り詰めれば生きていけるって教えてやったんだぞ
34: 2022/12/15(木) 12:11:25.715
>>21
調味料使いすぎ
調味料使いすぎ
38: 2022/12/15(木) 12:13:11.887
>>34
多少テメェでアレンジしろよ抜け作
多少テメェでアレンジしろよ抜け作
44: 2022/12/15(木) 12:15:05.416
>>21
みりんもほしいな
料理酒もないとダメだし
まぁ調味料は加算しなくていいと思うが
みりんもほしいな
料理酒もないとダメだし
まぁ調味料は加算しなくていいと思うが
49: 2022/12/15(木) 12:17:21.677
>>44
生意気に意見してんじゃねえよカス
生意気に意見してんじゃねえよカス
51: 2022/12/15(木) 12:18:24.293
>>49
まぁそんな怒るなよ
まぁそんな怒るなよ
22: 2022/12/15(木) 12:08:39.101
1日1食
24: 2022/12/15(木) 12:08:44.934
自炊を楽しいと感じられるかどうか
28: 2022/12/15(木) 12:09:34.257
酒なしなら余裕です
30: 2022/12/15(木) 12:10:20.070
>>28
余裕じゃねーよカス
余裕じゃねーよカス
31: 2022/12/15(木) 12:10:41.887
>>30
一人暮らししたこと無さそう
一人暮らししたこと無さそう
23: 2022/12/15(木) 12:08:44.494
週5000円使えると考えると
行けそうな気がするよな
行けそうな気がするよな
コメント
コメント一覧 (31)
toushichannel
がしました
2万だと野菜高いからキツイかな。
栄養考えるとコスパはいいと思う
toushichannel
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2万-6千で1万4千円。これを90食で割ると、150円くらい。
もやし、たまご、納豆をベースにしたらいけるんちゃうか
toushichannel
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照り焼きでも作ろうと買いに行ったら想定より高くて買えなかったわ。
toushichannel
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toushichannel
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当然ソースは小分けにして一袋分で何皿も食うんだぞ
toushichannel
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(実例案)
朝:150円:ナッツ類、ドライフルーツ、インスタントカフェオレ、ヨーグルト100g(業務サイズを通販でまとめ買いして節約)
昼:150円:袋麺、茹で野菜(もやし、キャベツ)、納豆、卵、(袋麺を他の穀類に変更、パスタ、おかゆ、オートミール、麦飯)
夜:300円から400円の範囲で好きなもの。(300円程度)業スー冷食、豆腐、漬物、麺類、酒
週予算:5,000円を目安に予算残があるときは外食や中食をして気分転換。
toushichannel
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toushichannel
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toushichannel
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余裕じゃないの?住んでる地域にもよるのかね?
特に意識してることないからアドバイスしようがないけど、強いて言うならフードロスに敏感なくらいか?
あとここで言われてるような「安いもの」を買うんじゃなくて、一週間のメニュー決めて使うものだけ買うとか…。
あとは豆苗使い回しとか…これは趣味感覚だけど。
toushichannel
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あれ?土日が外食でも2万円も使ってない
なお隣のお姉さんと5月に結婚します
toushichannel
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toushichannel
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toushichannel
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だけど、外食(ラーメン、寿司、焼肉、飲み)すると、簡単に5~6万/月になる。
toushichannel
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時々ハムカツ これで十分だっぺ
toushichannel
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一番抑えたときは13000円だったな。
ただ自炊して無駄遣いしなかっただけ。
toushichannel
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toushichannel
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toushichannel
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世の中には4人家族で月の食費4万円とかいう家だってあるのだから
その理屈で行けば1人なら1万あれば足りる
まあ人数が増えれば同じ金額でも買える物の選択肢が増やせるから
1万ではきついかも知れんが2万なんて余裕中の余裕
toushichannel
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toushichannel
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不安やストレスを酒とお菓子で逃げてる、
toushichannel
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このあたりの安い食材をメインに自炊すればおのずと2万円は切る
toushichannel
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ってか塩分 糖分ガチで越えてるのって40過ぎて医療費がな
焼き鳥 焼肉 揚げ物は塩分糖分過多の挙句便秘になるし
30中ごろまでは暴飲暴食でそれ以降は辞めたほうがいいかもしれん
toushichannel
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アルコールと塩分で毎回水分飛ばしてりゃ老けるのは仕方ない
toushichannel
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○白菜と鳥皮の水炊き→翌日残ったダシ汁を翌日シチューの素を入れてシチューに→その翌日シチューを煮詰めてパスタにかけて夕食に。
○ジャガイモ、人参、鶏肉で多めに肉じゃが作る→翌日余りをカレーにする→翌日カレーを煮詰めてパスタにかけて夕食に。
○一日くらいは残り野菜と卵でチャーハン
これで大体1週間の献立完成。
1週間の食費は1400円ー1500円程度。(白菜半玉180円。人参3つ100円、鳥皮100円、シチュールー&カレーのルー各120円。ジャガイモ一袋180円、鶏肉200円、パスタ1キロ200円、卵200円 米と調味料除く)
これを単純に4週繰り返せば6000円から7000円で抑えられる。別に米10キロ買っても+3000円~4000円。
toushichannel
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