1: 2022/09/27(火) 10:26:57.48
「常にインフルエンサーの成功を見せつけられている」10代女子の精神的不調が激増中…世界的精神科医が指摘する“SNSの問題点”
女子を襲うデジタルライフの問題点
あなたが大人なら、1日に平均3~4時間をスマホに費やしているはずだ。
ティーンエイジャーならば5~6時間。
つまり起きている時間から学校を除いたほぼ半分だ。デジタル化は人間の歴史において最速の行動変容だった。
現在の私たちが20~30年前に比べて精神状態が悪くなっているとは断言できない。しかし1つだけ例外があって、それはティーンエイジャー、中でも女子だ。
その層において精神的不調は明らかに増えている。多数の実例から1つだけ挙げるならば、
15歳女子の62%が心配、腹痛、睡眠障害など、慢性的なストレス症状を訴えている。
1980年代に比べると倍以上の数だ。男子だと35%、それも1980年代から倍に増えている。同様のネガティブな傾向が多数の国で確認されている。
なぜ精神的な不調が女子の間で激増したのか、はっきりした答えはわからないので推測を書かせてもらうが、
まずティーンエイジャーは学校以外で起きている時間の半分をスマホに費やしているという現実がある。
その時間を女子は高い割合でソーシャルメディアに費やし、男子はゲームをする。
なぜそれで女子の精神的な不調が急速に増加したのか、脳の見地から考えてみよう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c4f4921194231f218727cda76e9cb6eae0d7e8e?page=1
女子を襲うデジタルライフの問題点
あなたが大人なら、1日に平均3~4時間をスマホに費やしているはずだ。
ティーンエイジャーならば5~6時間。
つまり起きている時間から学校を除いたほぼ半分だ。デジタル化は人間の歴史において最速の行動変容だった。
現在の私たちが20~30年前に比べて精神状態が悪くなっているとは断言できない。しかし1つだけ例外があって、それはティーンエイジャー、中でも女子だ。
その層において精神的不調は明らかに増えている。多数の実例から1つだけ挙げるならば、
15歳女子の62%が心配、腹痛、睡眠障害など、慢性的なストレス症状を訴えている。
1980年代に比べると倍以上の数だ。男子だと35%、それも1980年代から倍に増えている。同様のネガティブな傾向が多数の国で確認されている。
なぜ精神的な不調が女子の間で激増したのか、はっきりした答えはわからないので推測を書かせてもらうが、
まずティーンエイジャーは学校以外で起きている時間の半分をスマホに費やしているという現実がある。
その時間を女子は高い割合でソーシャルメディアに費やし、男子はゲームをする。
なぜそれで女子の精神的な不調が急速に増加したのか、脳の見地から考えてみよう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c4f4921194231f218727cda76e9cb6eae0d7e8e?page=1
2: 2022/09/27(火) 10:27:47.52
成功している人のアピールによって、精神状態が悪くなるリスク
地位が下がったと感じるのはこれまでも同じだったと思うかもしれない。それは確かにそうなのだが、
今の私たちのように起きている時間の半分もそんな情報にさらされているわけではなかったし、完璧な演出がされていたわけでもなかった。
友人が修整して投稿した写真を次々と見せられるばかりでなく、何千人、何万人というインフルエンサー、
つまりお金をもらって素晴らしい人生をアピールしている人たちの存在によって、自分では達成不可能なレベルにゴールが設定されてしまう。
私たちは文字どおり1分ごとに自分より素敵な人、賢い人、リッチな人、人気のある人、成功している人がいることを思い知らされる。
そのため常にヒエラルキーの下へ下へと落ちていくように感じるのだ。精神状態が悪くなるリスクはそこにある。
地位が下がったと感じるのはこれまでも同じだったと思うかもしれない。それは確かにそうなのだが、
今の私たちのように起きている時間の半分もそんな情報にさらされているわけではなかったし、完璧な演出がされていたわけでもなかった。
友人が修整して投稿した写真を次々と見せられるばかりでなく、何千人、何万人というインフルエンサー、
つまりお金をもらって素晴らしい人生をアピールしている人たちの存在によって、自分では達成不可能なレベルにゴールが設定されてしまう。
私たちは文字どおり1分ごとに自分より素敵な人、賢い人、リッチな人、人気のある人、成功している人がいることを思い知らされる。
そのため常にヒエラルキーの下へ下へと落ちていくように感じるのだ。精神状態が悪くなるリスクはそこにある。
3: 2022/09/27(火) 10:27:54.98
ヒエラルキーにおける地位を確認するのをやめられないのは、脳が孤独を避けたいためだ。
集団から追い出されないように、脳は常に「自分はこのグループに馴染めているだろうか」「こんな自分で大丈夫だろうか」
「この集団に受け入れてもらえるくらい自分には価値がある? 賢い? 面白い? 美しい?」と問い続けている。
今の私たちは同じ問いを、脳が進化したのとはまったく異なる環境下でぶつけることになる。
私たちのカロリー欲求がカロリーに乏しい世界で何十万年も過ごした上で進化したのと同じことだ。カロリーが無料同然の今の世界では壊滅的な影響を受ける。
集団から追い出されないように、脳は常に「自分はこのグループに馴染めているだろうか」「こんな自分で大丈夫だろうか」
「この集団に受け入れてもらえるくらい自分には価値がある? 賢い? 面白い? 美しい?」と問い続けている。
今の私たちは同じ問いを、脳が進化したのとはまったく異なる環境下でぶつけることになる。
私たちのカロリー欲求がカロリーに乏しい世界で何十万年も過ごした上で進化したのと同じことだ。カロリーが無料同然の今の世界では壊滅的な影響を受ける。
4: 2022/09/27(火) 10:27:57.45
思春期にマウントSNS浸かったら男でもキッツイよなぁ
6: 2022/09/27(火) 10:28:27.35
みなければいいのでは?女って馬鹿?
15: 2022/09/27(火) 10:31:41.41
女って妙に自己愛強いもんな
男だったら割と早い段階で悟って色々諦めるけど女はいつまでも諦めきれずにウジウジしてる
男だったら割と早い段階で悟って色々諦めるけど女はいつまでも諦めきれずにウジウジしてる
44: 2022/09/27(火) 10:37:02.60
>>15
逆に男はそれでセルフネグレクトに陥りやすいけどな
生涯独身の男の平均寿命が短いのもそれが原因
逆に男はそれでセルフネグレクトに陥りやすいけどな
生涯独身の男の平均寿命が短いのもそれが原因
67: 2022/09/27(火) 10:41:20.98
>>44
守るものもないのに自己節制出来る男なんてそうはおらんからな
守るものもないのに自己節制出来る男なんてそうはおらんからな
27: 2022/09/27(火) 10:34:05.92
他人じゃなくて過去の自分にマウント取ってれば幸せになれるのに
32: 2022/09/27(火) 10:35:42.16
>>27
草
草
40: 2022/09/27(火) 10:36:37.44
>>27
でもこれって誰にでも当てはまる真実だよな
でもこれって誰にでも当てはまる真実だよな
251: 2022/09/27(火) 11:04:29.57
>>27
ええこと言うやん
ええこと言うやん
527: 2022/09/27(火) 11:31:23.40
配信者とかのほうがやばいで
1ヶ月一生懸命働いてやっと得たバイト代と同額のスパチャがたった1秒で飛び交う現場をまじまじと見せつけられてたら
令和キッズの金銭感覚と労働の達成感はボロボロ
1ヶ月一生懸命働いてやっと得たバイト代と同額のスパチャがたった1秒で飛び交う現場をまじまじと見せつけられてたら
令和キッズの金銭感覚と労働の達成感はボロボロ
532: 2022/09/27(火) 11:31:43.24
>>527
アホらしくならんのかな
アホらしくならんのかな
529: 2022/09/27(火) 11:31:30.59
女ってマウント取るの好きよな
542: 2022/09/27(火) 11:33:11.35
女は化粧や加工した顔が、ほんまの顔思うからな
ちゃんと精神病やでと小学生からおしえないと
ちゃんと精神病やでと小学生からおしえないと
607: 2022/09/27(火) 11:40:52.02
まだ飯だとかブランドだとか消費で競ってる間はかわいいもんやろ
マネーフォワードに紐づけて金融資産バトルできる投資サロン流行ったら日本終わると思う
マネーフォワードに紐づけて金融資産バトルできる投資サロン流行ったら日本終わると思う
658: 2022/09/27(火) 11:46:19.18
>>607
投資スレや貯金スレは逆に資産表示あったらクッソ面白いだろうなと思ってる
偉そうに蘊蓄語ってる奴の資産クラスがどの程度なのか見てみたいわ
投資スレや貯金スレは逆に資産表示あったらクッソ面白いだろうなと思ってる
偉そうに蘊蓄語ってる奴の資産クラスがどの程度なのか見てみたいわ
621: 2022/09/27(火) 11:42:45.40
TwitterもInstagramも成功者に見せかけたビジネス垢あるのがキモイよなぁ
風俗スカウトがパパ活女子に扮して今月◯◯マン稼いだ~とかツイートしたり
風俗スカウトがパパ活女子に扮して今月◯◯マン稼いだ~とかツイートしたり
644: 2022/09/27(火) 11:44:53.90
>>621
今のsnsは若い人が犯罪に関わるリスクが高すぎるわ
街中で勧誘されたら断ってるようなのでもネットだとホイホイついてく人多すぎやで
今のsnsは若い人が犯罪に関わるリスクが高すぎるわ
街中で勧誘されたら断ってるようなのでもネットだとホイホイついてく人多すぎやで
665: 2022/09/27(火) 11:47:22.92
>>644
いまSNSで投資詐欺が流行っとるらしいな
いまSNSで投資詐欺が流行っとるらしいな
814: 2022/09/27(火) 12:07:39.78
キラキラしてるのは表向きだけとか言うけど
その表向きすら難しい環境の奴から見たらそら病むわな
気持ちは分かるで
その表向きすら難しい環境の奴から見たらそら病むわな
気持ちは分かるで
831: 2022/09/27(火) 12:10:09.35
陰キャは孤独に強いってのは嘘だと思うわ
846: 2022/09/27(火) 12:12:38.82
>>831
ネットなかったら発狂するわ
でも本気でやばくなったら無理やり友達とか作ろうとするからネットがあるから陰キャでもええってやつ多そう
ネットなかったら発狂するわ
でも本気でやばくなったら無理やり友達とか作ろうとするからネットがあるから陰キャでもええってやつ多そう
862: 2022/09/27(火) 12:15:10.38
>>846
Twitterで繋がった友達だけで満足してる奴は結構見るわ
Twitterで繋がった友達だけで満足してる奴は結構見るわ
847: 2022/09/27(火) 12:13:04.19
今の時代こそ嘘を嘘と見抜けない人はネットやるべきでないよな
897: 2022/09/27(火) 12:21:19.16
mixi時代はマウント取り少なかったのに
Facebookやtwitter時代からマウント取りばっかりになったよな
インスタ以降はもうね
Facebookやtwitter時代からマウント取りばっかりになったよな
インスタ以降はもうね
901: 2022/09/27(火) 12:22:51.52
>>897
ケータイ小説でまんさんが感動してた時代ってくっそ平和やったな
スイーツ(笑)でマウント取ってたネラーは一杯いたけど
ケータイ小説でまんさんが感動してた時代ってくっそ平和やったな
スイーツ(笑)でマウント取ってたネラーは一杯いたけど
902: 2022/09/27(火) 12:23:07.81
自称発達障害やら自称HSPやら自称ギフテッドやら無能が無能であることを受け入れずに
あらぬ妄想で何とか自我保ってるのが最高に痛々しい
しかもそんな謎概念作ってる詐欺師のいいカモになってるのがさらに憐れだわ
あらぬ妄想で何とか自我保ってるのが最高に痛々しい
しかもそんな謎概念作ってる詐欺師のいいカモになってるのがさらに憐れだわ
引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1664242017/
コメント
コメント一覧 (44)
女の方がSNS依存高いからこういう結果出ただけで使用頻度が同じなら男も大して変わらんだろうよ
toushichannel
がしました
若者の労働意欲の低下と心の疲労は明らかにあると思う。
アドラー心理学を学んで、自分と他人を比較したり、
他人の課題に関与するのを辞め、自分の課題に集中した方が良いよ。
あと7つの習慣を読んで、自己研鑽すると良いよ。人生攻略この1冊で十分まである。
まあ自分は資産1億あるし不労所得も年500万以上あるし、
大手上場企業で収入も立場も高いし、、、とマウントをガッツリ取る側だけどw
でも、鶏と卵の議論ではなく、確実に知識と思考が先にあり、マウントが後だからね。
toushichannel
がしました
toushichannel
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男性は割りと住む世界が違うんだなと割り切る傾向が強いので、そういうものを見てもダメージが少ないけど
ほとんど差がないと捉える形で成功者を見続けたらそりゃ精神の均衡を崩すだろうな
toushichannel
がしました
toushichannel
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ワアアアアアアアアアアアアアア!!!!!
toushichannel
がしました
知らない人が多そうなので解説するとスマホ脳ってのは、スマホが側にあるだけで知能が下がるって研究のこと
んなアホなと思うかもしれんが結構笑えない話でな
頭蓋骨の研究家が類人猿の頃の死因を調べると一位の死因は病死や餓死でもない同族による処刑だった
森に住んでた我々の祖先は食料の栄養価は高く天敵も存在しないが、食料数の関係からその森に暮らせるキャパの数は決まってた
そこに訪れるのは部族間の手による間引き、なので常に「アイツは役に立たない」「私は○○が得意で役に立つ」というアピールや陰口の応酬、そんな暮らしが10万年ほど続いていたらしい
現代ではその本能が暴走していてアピール面では「自撮りやSNS自慢」 陰口や攻撃性は「上位存在への攻撃(芸能人)や犯罪者や障害者叩き」へと変化している
とくに類人猿の頃はサバイバル能力に劣る女性の立場は弱い物だったらしく、自分より上の順位や成功を見せつけられると、現代でもどうしようもない不安感に苛まれてしまう
なので本能レベルでSNSアピールを行ってしまい、スマホが側にあるだけで気になって成績が下がる統計があるってのが本の内容
対処と答えはズバリそのまんまなんよな
一日に何時間かスマホを使わない時間を故意に作るとか、現代ではSNSの効果はあまりないと言い聞かす学習とかそういった対応方法
toushichannel
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toushichannel
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警察が抑えているレイプ動画・リベンジポルノを無料公開しよう。
さすれば、堕ちていく女を見て「自分は幸せなんだな」と幸福度アップ。
もちろん、男はズリネタ増加でフルボッキ。
男も女もWinWinですよ。
toushichannel
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toushichannel
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67: 2022/09/27(火) 10:41:20
守るものもないのに自己節制出来る男なんてそうはおらんからな
こういうナマイキな口叩いてる昭和くんって、両親の介護とかやらんの?
そのために 「自分は健康でいよう」 とは思わんの? どこまで頭回らんザコなん?
toushichannel
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GREEとmixiはあったけど今みたいにマウント合戦ではなかったしな
toushichannel
がしました
他人は何もできんでOKや
一緒に仕事をするヤツ以外は
無能でも倫理観が欠如してようと
すべて認める、価値があるよ
成功者ごっこはサプールのようなもんだろ
虚栄に生きて裏側を見せてないだけだぞ
ストレスも大きくなる、凡人は楽で良い
toushichannel
がしました
わざわざ見たがる奴の気が知れんぜ
toushichannel
がしました
5ちゃんに来い
toushichannel
がしました
それだけで自己肯定感は上がる
toushichannel
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そうされたいそうされたく無いというのはただの独りよがりなのに、見えない何かと戦っては勝ち誇り負けては屈辱を受ける
結局は己の心掛け次第。他人の目は気にせず笑いたい奴には笑わせよ。笑う門には福来る。悪口を言いたい奴には言わせよ。人を呪わば穴2つ
toushichannel
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憶測かよ…
toushichannel
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愛想良ければチー牛はブスと結婚してくれるのにな
toushichannel
がしました
toushichannel
がしました
一瞬気持ちいいけど、得るものは無い、むしろ失うものの方が多い。
「SNSで人から羨ましがられて、いいことなんて一つもない、逆に人様から呪われるようなもの」蛭子能収の意見は正しいで。
虚構と自分の人生を比べてもしゃーないで。
toushichannel
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きーつけなはれや!
toushichannel
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toushichannel
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toushichannel
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toushichannel
がしました
toushichannel
がしました
自己責任だ、そんなもん
toushichannel
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